L'hypnose avec Annabelle GERMAIN
Gestion des phobies
Une phobie est une peur démesurée, d'une situation ou d'un objet. Les ressentis prennent le dessus sur les causes rationnelles, et là, c'est la panique ! La respiration accélère, le cœur bat plus vite et plus fort, les muscles tétanisent et se paralysent.
La peur est une émotion naturelle et utile, quand elle prend beaucoup d'ampleur et devient disproportionnée, démesurée, elle devient pathologique : c'est la phobie.
Heureusement, l'hypnose peut modérer cette peur pour qu'elle devienne rationnelle, ou qu'elle disparaisse !
Il existe des phobies très diverses. Au cours de l'entretien préliminaire nous identifions les situations ou les objets de la phobie qui vous affecte.
Par des exercices réalisés sous hypnose nous diminuons l'impact des situations ou objets phobiques sur votre corps et votre ressenti.
Ainsi la peur n'est plus démesurée, vous restez maître de la situation.
Vous retrouvez un quotidien plus serein.
Plus d'espace à l'intérieur.
